5月科学流言榜：刮风下雨加速新冠病毒传播？假的！(2)

　　别的，我国《献血法》划定，年数在18-55周岁，男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上，身体康健的国民都可以介入献血。由于饮食或营养接收等方面原因，不主张暮年人献血。

　　蜚语：中国事独一一个食盐强制加碘的大国，而海外很罕用碘盐。

　　真相：碘缺乏是全球性民众卫生问题，通过食物举办碘强化是办理这一问题的基础途径。从1993年开始，连系国和世界卫生组织在全球奉行食盐全面加碘，即人吃的食用盐、动物饲料用盐、食品家产用盐都加碘。到2008年，全球120多个国度和地域实施了食盐碘强化政策，个中34个国度和地域实行食盐强制加碘，包罗人口最多的中国和印度。1993年到2013年，缺碘的国度和地域从110个淘汰到31个。

　　“海外碘盐少”“海外不强制加碘”只是表象。这是因为各国的饮食布局差异，用盐习惯差异，而采纳了差异的碘强化计策。譬喻： 泰国和柬埔寨，由于平时最常用的咸味调料并不是盐而是鱼露，因此选择在鱼露内里加碘，因此没有碘盐；西方国度消费者的食盐摄入约75%来自加工食品，因此在加工食品，出格是面包中举办碘强化是他们的风行做法。

　　各国的碘强化政策千差万别，但最终的方针是一致的：实现全民富裕碘营养。中国人的饮食习惯抉择了零售环节食盐加碘是包围面最大，也是最有效、最经济的碘强化计策。

　　蜚语：孩子小时候胖点不要紧，长大了自然就会瘦了。

　　真相：在已往的几十年中，儿童超重、肥胖的全球抱病率呈逐年上升趋势。在儿童期，肥胖不只与哮喘、腺样体肥大、儿童糖尿病、儿童脂肪肝、中枢性性早熟等疾病密切相关，还大概会影响到成年后的身体康健。

　　中国疾控中心的研究显示，在13年的随访进程中，80%的肥胖儿童会成长为成人肥胖。因此，阻止儿童肥胖抱病率的增长是我国民众卫生及临床大夫配合面临的重要问题。

　　事实上，不良的饮食习惯与儿童肥胖息息相关，如不吃早餐、零食及含糖饮料的频繁摄入和进食过快等。学龄儿童应留意三餐时间要相对牢靠，三餐要做到营养平衡，少油盐调料等；足量喝水，不喝含糖饮料，多喝白开水；不暴饮暴食，因为暴饮暴食大概增加儿童消化系统承担，造成热量会萃，导致儿童超重、肥胖的产生。

　　如何判定孩子是否存在超重和肥胖的环境呢？可以劈头通过儿童的BMI举办简朴的评估。BMI(Body Mass Index)身体质量指数，简称体质指数。BMI计较公式： BMI = 体重(Kg) / 身高的平方(m2)，譬喻一个52Kg的人，身高是1.55m，则BMI为：52(Kg)/1.55的平方(m2)= 21.6。同时参照《中国0-18岁儿童、青少年体块指数的发展曲线》举办评估。假如孩子属于超重、肥胖的领域，需尽早到医院举办评估是否存在其他肥胖归并症的环境，同时拟定有效的饮食及举动计策防备肥胖进一步成长。