划重点！“一个唱白脸，一个唱红脸”式家庭教诲错了

　　“一个唱白脸，一个唱红脸”是家庭教诲中一大误区

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　　作为一名月朔孩子的家长，我们发明孩子长大了，负面情绪也随着多起来，做家长的都但愿孩子可以或许好起来，但常常也因为这个问题，我和孩子爸爸概念纷歧致，我以为大概是我们的家庭教诲出了问题。那么，哪些教诲误区会激发孩子负面情绪？如何辅佐孩子认识“负面情绪”、处理惩罚“负面情绪”？

　　专家概念

 

　　北京市特级西席、兴华中学心理西席刘秀华：在市教委举行的双特战疫专栏中暗示：家里怙恃一个唱白脸，一个唱红脸，在孩子心理上会造成“双重束缚”，是家庭教诲的一大误区。怙恃对孩子的要求纷歧致，孩子卡在其间是很难做定夺的，假如他听了妈妈的，他以为对不起爸爸，听了爸爸的，又以为对不起妈妈，容易让孩子酿成“两面派”。所以，家庭教诲中伉俪教诲见识一致，家庭气氛调和，是对孩子最好的教诲。

　　还需要留意的是，拿“别人家的孩子”做本身孩子的模范也是家庭教诲中不行取的。常常这样说，“别人家的孩子”会酿成孩子眼中的仇人。当怙恃浏览的是“别人家的孩子”，孩子会发生被贬低、被嫌弃的回响，自尊心受到冲击。每个孩子都是唯一无二的，家长要发明本身孩子的优点，让他跟本身较量，本日比昨天有一点收获，有一点生长，就是乐成。

　　对付处在芳华期的孩子，怙恃还要分外寄望，他/她正经验着“完身疏散和个别化”。挣脱怙恃的过多限制，独立走向社会。在这个进程中，他就是要争夺怙恃的权力，假如怙恃又不放权，就不免有斗嘴，此时家长应该理性看待孩子的问题。好比和孩子配合拟定方针，为孩子树立模范等。但千万不要让“隔邻的小明”，冲击了本身的孩子。

　　该如何做到采取本身的情绪呢？家长要让孩子学会做到采取情绪，善于多元表达。负面情绪需要被表达出来，不然就大概表示为各类身体不适感，急得吃不下饭，烦得睡不着觉，气得心口疼，这些都是负面情绪的躯体表达。所以不能压抑和否定情绪，要通过符合的方法把情绪表达出来。可以让孩子用绘画表达情绪，筹备一张白纸、一支笔，按照本身的想法，在纸上画上本身想画的任何对象，直到不想画为止，感觉整个进程中本身的情绪和状态。也可以用言语表达情绪，好比汇报本身可能家人：我此刻有些告急，我感想畏惧，我很悲痛。潜在的情绪一旦被言语标注出来，上升到意识层面，它的能量就会变弱。

　　还可以用文字表达情绪，把碰着的工作和当下的感觉用文字记录下来，可以是几个词、一段话、一个故事。想到什么就写什么，不评价，不间断，也没有对错。写完今后，细细地品读它，可以起个题目，也可以修改调解，直到满足为止。当本身开始采取和表达情绪的时候，它的张力就会变弱、变柔和，本身才有大概对情绪举办打点。

　　文/本报记者 武文娟

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【编辑:李季】