抑郁了？孩子越独立心理越康健(2)

　　司天梅在临床中发明，许多青少年的情绪问题来自与怙恃相同方法存在问题。许多怙恃对孩子太过掩护，“替孩子办理”许多生长中需要孩子们本身思考、作决议或处理惩罚的问题，使孩子们在进修糊口或来往中，碰着问题本身没有应对本领和处理履历。也有一些怙恃对孩子期望值很高，常常在言语和动作中表露孩子做得不足好，“怎么就不如邻人的孩子”“别人家的孩子怎么那么好”，这些也在无形中让孩子心里有很大压力，从而发生不自信的心理。“这些孩子大概会出格想要得到外界的承认，在意别人对本身的观点，不自信，不开朗，不会敞开心扉跟同学来往，很敏感。可能碰着问题、荆棘时，采纳回避和逃避的行为方法，好比对上学发生抵触情绪等。可是，家长往往也会以为很委屈，会以为‘我们为了这个孩子全身心支付，可是孩子却不领略’，所以个中大概尚有家庭相同方法的问题。”司天梅说。

　　因此，对付青少年抑郁症，照旧应该采纳综合过问。司天梅说：“除了须要时的药物治疗，我们更愿意连系举办系统家庭心理治疗，这样家长们就可以或许进修到如何对待孩子的情绪和行为问题，怎么跟孩子举办有效的相同和交换。”

　　为了让青少年的心理更康健，司天梅发起家长要从小造就孩子独立自主的本领，熬炼他与同龄人来往的本领，引导孩子走出家门，认识社会。还要练习孩子的自律本领，让他学会打点本身的时间，而不是一切替他布置好。“家长大包大揽会让孩子失去自我生长的时机。不分明自我打点的孩子，在拟定进修打算、布置进修时间、完成功课等方面城市呈现问题，也就谋面对更大的进修压力，从而导致情绪问题。”司天梅说。