能减肥还能治病?这种神器溘然火了,留意利用禁忌!(2)
专家先容,人体颈部两侧更有俗称“死穴”的颈动脉窦,这里有压力感觉器。如果用筋膜枪高频振动来击打推拿,保持频率的不变尤为重要。尝试中,专家还展示了筋膜枪频率失衡时,会产生的严重效果。
国度体育总局举动医学研究所骨枢纽病愈科主任 娄志堃:这个时候对人体来讲是最要命的,操纵者是在一个不变的部位,但是它的频率和振幅产生了变革,输出频率不不变,就像锤子敲击一样,深一锤浅一锤,较量容易产生损伤。
中国病愈医学会病愈治疗专委会主任委员陈文华:千万不要直接敲打颈椎,临床上有些大夫手法不太纯熟,假如手法下太重了,一下子病人就血压下降、晕厥。大夫都不会随便打,不要说老黎民了。
颈椎部门筋脉错落巨大,一旦手法有差,大概会造成不行逆的效果。看来第二个标签“舒缓颈椎,治疗疾病”,筋膜枪是做不到了,并且尚有很大危险性,各人千万不要随意实验。
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尝试显示高频振动捶打无助于减肥塑形
继承验证第三个标签,筋膜枪真能“减肥塑形,燃烧脂肪”吗?
高频振动捶打可否实现减肥塑形呢?专家设计了两组浅易比较尝试。尝试首先对两名志愿者的双侧小腿围度举办丈量。随后,第一名志愿者做有氧举动半小时,尔后对其右小腿举办3分钟的筋膜枪推拿。而第二名志愿者不做任何举动,同样一小时后,对其右腿举办3分钟筋膜枪推拿。
国度体育总局举动医学研究所骨枢纽病愈科主任 娄志堃:没有产生围度上的变革,并没有到达预期的减肥结果。还需要我们进一步去考据,可能是有进一步的科研数据来支撑。
中国病愈医学会病愈治疗专委会主任委员陈文华:想通过它的振动来到达减肥,这是不行能的。险些网上所有跟筋膜枪减肥相关的说法,好比甩脂机,局部振动、推拿,都是不可以或许减肥的。从举动学、代谢机理上来讲,都是没有依据的。
通过记者观测和比拟尝试,结论已经得出——筋膜枪可以对人体的大肌群,也就是肉多肉厚的处所举办适内地推拿放松,可是对付治疗颈椎病千万不行听信,至于减肥塑形那就是纯粹的贸易噱头了。