畏惧歧视、不敢汇报怙恃……困在抑郁症里的大学生们(5)

　　2018年，张晨竣事休学，回到学校上课。但因进修压力大、服药不纪律，抑郁症复发了。“但这次复发比之前症状轻许多，只是情绪上急躁、焦急，没法测验、上课罢了。”张晨说，在学院的发起下，她抉择再次休学。

　　第二次休学期间，她租了一间小屋独居，并给本身报了舞蹈班、健身课。早晨9点起床，给本身做份简朴的早饭，出门上舞蹈课。下午到健身房健身，回家做晚饭，吃完晚饭休息。日子过得简朴、安静，她减去了20斤体重，情绪也逐渐舒缓。

　　“我感受本身已经完全好了，整小我私家跟脱胎换骨一样。”此刻，追念起几年前的经验，张晨感应，两次休学其实是给本身人生一个喘气的时机，“假如有大概，还规划gap(隔断年)一年。”今朝，张晨仍需要大量服药并按期去精力医院复查，但她心田刚强、和善，“以为一切都无需害怕。”

　　(应采访工具要求，张晨、穆晴、顾守、玟玟为假名)