把肠内粪菌移到另一小我私家肠子里去……这是为了治病！(3)

　　颠末进一步机制阐明后，他们发明这种细菌是操作乳酸作为独一碳源的。在举动进程中，肌肉耗损葡萄糖的代谢进程中就会发生乳酸，由于长跑举动相对太过，氧气供给不敷会导致发生的乳酸不能迅速解析，从而导致大量在体内会萃，进而引起局部肌肉的酸痛。

　　莫非，这种菌可以解析举动后的乳酸，从而辅佐运带动迅速规复？研究人员随即做了一系列尝试，谜底公然是如此。

　　并且，不单肠道菌群可以或许影响举动本领，举动也可以反过来影响肠道菌群：2018年，芬兰科学院的研究员就发明，耐力举动练习改变了肠道菌群的构成。颠末六周的练习后，举动者肠道内的有害微生物淘汰，促进新陈代谢相关的有益微生物增加。

　　另外，美国伊利诺伊大学的两项研究发明，举动者与久坐者对比，前者的肠道菌群情况更有利于康健。