走近“蛙人”特警：什么样的水域我们都能潜下去(2)

　　“潜水队员下水前还会和信号员约定灯号，好比信号员拽两下绳子，就是让潜水队员返回。”李晓那暗示，每一名潜水队员同时也是信号员，按照任务的差异，交流身份。而在平时，队员们也会通过蒙住双眼，练习这种默契和迅速回响的本领。

　　最终，颠末近两个小时不中断的下潜搜寻，在解除了浩瀚滋扰物后，铁铲终于被找到。

　　夏季每周至少两次

　　2000米打脚蹼练习

　　为担保水下功课的时间效率，同时最洪流平确保队员的安详，潜水队员日常的练习会着重在耐力练习，同时通过种种能力练习增加队员处理惩罚水中突发环境的本领。

　　“固然常识和能力对付特警潜水队员至关重要，但体能练习才是一切练习的基石。”王晨旭说道。日常的体能练习大多会按照潜水的特点拟定，如操练心肺成果的耐力跑，以及检验潜水行动尺度性的打脚蹼操练，要求打脚蹼时膝盖毫不行以弯曲。“在夏季集训时，我们会教育队员们到京郊水库举办潜水练习。开船去，回程时就打脚蹼回。”李晓那暗示，打脚蹼2000米练习，在平时每周城市至少举办两次。

　　“在自然水域打脚蹼2000米和在陆地上跑步完全不是一个观念，”李晓那增补说，“我记得以前有新来的队员第一次打2000米的脚蹼，打了快两个小时，上岸时已经完全感受不到两条腿的存在了，险些无法移动。”

　　纵然是履历再富厚的潜水队员，碰着这种量级的体能练习，也依旧不能轻松应对。这种常态化的体能练习对每一位队员都是挑战。

　　“纵然我已经在潜水队事情了十几年，我依旧不敢疏忽日常的操练。”李晓那说，“因为执行任务时，行动纯熟度和生命安详直接挂钩，只有不绝地练习才气确保生命安详。”

　　队中为进一步催促勉励队员练习，会对练习用气量举办统计。氛围瓶用得越多，说明队员练习量越大。每年因练习每人至少要用掉50个氛围瓶，个中在夏季集训的12天内，平均每个队员要用尽20余瓶气。

　　为进一步增加队员在水下功课的时间，特警潜水大队还要求队员纯熟把握水下换呼吸嘴的技能，用以纯熟把握侧挂潜水能力。“侧挂潜水要求潜水队员在胸前两侧，各背一个氛围瓶。”王晨旭暗示，“侧挂潜水的利益在于增加下潜时长，同时两侧挂氛围瓶可以辅佐人保持中性浮力，既不上仰也不下沉，在执行任务时，队员可以不变地保持在水中同一深度，担保不触底，不会在通行时把水搅浑。”

　　全天候7×24小时备勤

　　完成任务同时也要掩护好本身

　　作为全天候7×24小时备勤的警队，冰潜也是潜水队每年冬季必训的科目。在市局全警“大练兵”事情期间，这种费力条件下的练习更是成为考验意志、晋升本领的途径。“北京冬季水体结冰后，有时队员需执行冰盖下的潜水任务，所以要有相应的技能储蓄。”王晨旭说。

　　李晓那先容，“在举办冰潜练习时，会由队员先在冰上选择符合位置，钻开一个三米长的三角形冰口，因为三角形的冰口相对不变，不易被踩裂。”然而钻开冰口只是第一步，更严峻的挑战还在后头。

　　“有冬泳履历的人都知道，在冰水中勾当会成倍耗损身体里的热量，体力容易透支，并且在出水的时候是体感温度最低的。”李晓那说起冰潜练习时一再强调，“并且冰潜和普通潜水纷歧样，普通潜水在那边都能上浮到水面，冰潜却必需回到洞谈锋行。经验过冰潜的潜水队员往往具有过硬的心理素质和意志品质。”