短期使用生酮饮食对身体有一定的健康效应，可用于因其它身体和医疗情况需要快速减肥的人。暂定生酮饮食适应证为：单纯性肥胖、年龄大于18 周岁，肝肾功能正常，BMI ≥ 28kg/m2。由于生酮饮食是以脂肪取代葡萄糖作为能量来源的疗法，所以凡是患有脂肪酸转运和氧化障碍的疾病均是禁忌症；有胰腺炎病史；肾衰病史；活动性胆囊疾病；肝肾功能损害；高脂血症；严重心肺血液疾病；怀孕和哺乳期等情况也不以采用生酮饮食，具体情况还需咨询专业医生。
当BMI 降至24时即可终止生酮饮食减重减脂的方法，当减脂者难以耐受或者出现肝肾功能改变等一些不良反应时都应及时终止，终止后可以在两周时间内通过逐步增加可利用碳水化合物的量，逐步切换为正常饮食。
这里提醒有意向减肥的人群，长期的减肥，需要营养均衡的饮食搭配适量的运动，不要为了一时的效果，损害了身体的健康。
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