您还是糖尿病“小白”么？

　　11月13日消息，北京市卫生健康委官网公布健康知识《您还是糖尿病“小白”么？》。

　　最近，我们科室来了一位七十多岁的患者，据家属说这位爷爷只是在好几年前住过一次医院，糖尿病确诊之后也没有给予足够的重视，这次是因为脚部的一个水泡经自己处理后反而加剧才来医院就诊的。本周，作为这位爷爷的责任护士，在临床工作中可以与他进一步的接触，邻床的叔叔说：“小姑娘，你快给这位大爷上上课吧，他可真是什么都不知道”！

　　“不知者无畏”，当我在课堂上第一次接触糖尿病的时候，我也在想这病哪有说的那么“神道”啊？在我实习期带教老师让我注意观察糖尿病患者的时候，我也在想除了血糖高低还能有什么值得我注意的呢？在我家人因糖尿病住院期间各种看似无关的检查单子接二连三递到手里的时候，作为一名“准医务人员”我也在想这都八竿子打不着吧，医院还真是“黑”！您是不是也如我当初一样，有这样的想法呢？现在的我，早就改变了这种想法，那就跟着我一起来学习一下有关糖尿病的小知识吧：

　　糖尿病的发展现状？

　　最新统计数据表明，大陆糖尿病患者的人数正在呈现逐年上升的趋势，其中，年轻化的发展趋势明显。过去有“老年病”之称的“糖尿病”，如今正在越来越低龄化。由于糖尿病早期症状并不明显，许多患者还“潜伏”在人群中。临床资料显示，在患病人群中，平均发病年龄为45岁，而18岁以下青少年儿童糖尿病发病率也在持续上升。糖尿病已成为仅次于哮喘的儿童第二大慢性疾病。现在年轻人生活不规律，经常熬夜、不注重饮食均衡、食物高热量，导致糖尿病的病患越来越低龄化，中国已经成为糖尿病第一大国。

　　什么是糖尿病？

　　糖尿病是一种慢性病，是以慢性的血糖增高为主要特征的疾病。

　　常见的糖尿病种类？

　　I型糖尿病：多发生于青少年。青少年起病者发病较急，症状明显；成人则发病缓慢，症状隐匿，病情进展相对缓慢。

　　II型糖尿病：最常见类型。可发生于任何年龄，但多见于40岁以上成人，多数发病缓慢，症状相对较轻，半数以上无任何症状，一些患者因慢性并发症、伴发病或仅于健康检查时发现。

　　妊娠期糖尿病：是指在妊娠期间首次发现的任何程度的糖耐量异常。一部分妊娠期糖尿病妇女分娩后血糖恢复正常，而有些妇女在产后5-10年有发生糖尿病的高度危险性。

　　什么是空腹血糖？

　　空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8--10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值。午餐和晚餐前的血糖值为餐前血糖。

　　何为餐后2小时血糖？

　　餐后2小时是从吃第一口饭开始计算两小时。

　　“吃馒头”、“喝糖水”？

　　“吃馒头”：空腹只吃“标准馒头”（医院营养科准备），尽量少喝水，5--10分钟吃完，多用于检查胰岛功能。

　　“喝糖水”：成人空腹口服无水葡萄糖75g，溶于300ml水中，5分钟内饮完，多用于确诊糖尿病。

　　注意事项：

　　1．在清晨进行，实验前禁食水，试验中按要求进食后继续禁食水直到实验结束。

　　2．实验过程中应静坐休息，避免剧烈活动及精神紧张。

　　3．其他具体要求见临床医务人员指导。