疫情期间儿童青少年近视风险增加

 
用眼行为和视觉环境数据分析报告证明：  
疫情期间儿童青少年近视风险增加  
 

6月6日全国爱眼日到来之际，中南大学爱尔眼科学院发布《2020疫情期间影响儿童青少年近视发生发展的用眼行为及视觉环境大数据报告》（以下简称“报告”），用数据证明疫情期间，儿童青少年每天近距离用眼时间明显增加，且连续近距离用眼时间过久，阅读环境光线多有不足，这些都是影响近视发生发展的关键因素。

此前，疫情带来全国大规模的居家隔离，由此可能造成儿童青少年户外活动减少、接触电子产品时间增多，会极大增加近视发生发展的风险。但是，到底这种影响会到什么程度，需要相应的数据来呈现。爱尔眼科学院通过智能可穿戴设备“云夹”，收集了1到4月我国30个省份3566名6-17岁儿童青少年的2800多万条用眼行为和视觉环境数据。在这些儿童青少年中，小学生占比71%，初中生占比19%，高中生占比10%。

报告显示，疫情期间，这些学生平均每天近距离用眼时长超4个小时，超过教育部、国家卫健委等8部门2018年联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》（以下简称“方案”）推荐的120分钟2倍有余，比2018年爱尔眼科学院完成的更大规模调查平均每天多了近20分钟。

在单次近距离连续用眼时长方面，七成以上学生超45分钟，更有四成以上的学生单次连续用眼时间在2小时以上。爱尔眼科学院教授杨智宽建议，儿童青少年要做到“3个20”，即一次性看近距离的东西20分钟后，远眺20英尺（6米）20秒钟以上。

用眼距离也是导致儿童青少年近视的关键因素。报告显示，疫情期间，近距离用眼时，学生平均用眼距离为34.3厘米，比2018年的调查数据略有改善。但有超过三成的学生用眼距离低于方案推荐的33厘米，其中8.3%的学生甚至低于20厘米。

此外，疫情期间学生们每天的户外活动时间不足方案推荐的1/4，高达七成多的学生户外活动时长每天低于60分钟。而此前有研究表明，户外活动是近视的一个独立性的保护因素，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

同时，报告显示，超过四成学生白天阅读环境光照低于方案推荐值，更有近九成学生的夜晚阅读环境光照低于推荐值。

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