减肥，让糊口更康健

 
欧洲及国际肥胖大会带来新成就  
减肥，让糊口更康健  
 

肥胖者减掉13%的体重，患2型糖尿病的风险能淘汰42% ~44%；睡眠呼吸暂停淘汰22% ~27%；高血压淘汰18%~25%；血脂异常淘汰20%~ 22%……

这项于欧洲及国际肥胖大会（ECOICO 2020）颁发的研究，是第一个在临床实践中量化减肥对肥胖相关疾病益处的研究。

9月1日至4日，ECOICO 2020在线进行。与会专家环绕肥胖及特定饮食法则等一系列问题展开了接头。

全球正面对日益严重的肥胖问题。去年，连系国宣布的《世界粮食安详和营养状况》及《2019年世界儿童状况》显示，肥胖每年导致约400万人灭亡，与全世界2/3非熏染性疾病造成的灭亡相关，而且每个年数段人群都面对肥胖问题。个中，学龄段人群成为肥胖高发群体，4000万儿童超重或肥胖。

数据量化胖的“烦恼”

为了用数字真实反应出胖的影响，丹麦诺和诺德公司的Christiane L Haase及同事，阐明白来自英国临床实践研究数据链（CPRD）数据库的匿名数据，该数据库包括了1987年至今，英国674例普通手术中高出1100万名患者的信息，以及医院统计数据。

他们提取了2001年1月至2010年12月间高出55万名超重（身体质量指数BMI为25~30）或肥胖（BMI大于30）成年人（平均年数为51岁）数据。BMI是国际上权衡人体胖瘦水平与康健状态的一个较常用尺度，其计较要领是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

在第一次BMI丈量后的4年里，参加者按照他们的体重被分为两组——492380人体重保持不变（BMI变革范畴为5%），60573人体重减轻（BMI减低10%~25%）。减肥组的平均BMI变革为-13%。

在平均8年的跟踪观测中，研究人员较量了体重减轻者和未减轻者罹患6种与肥胖相关疾病的风险——2型糖尿病、睡眠呼吸暂停、骨枢纽炎、高血压、血脂异常和不不变心绞痛/心脏病。

然后，他们计较了3种风险环境下体重减轻13%的长处——BMI从34.5减到30（肥胖I级程度）、从40.3 到35（肥胖II级）和从46到40（肥胖III级），并按照年数、性别、抽烟和现有归并症等大概影响因素对功效举办了调解。

“我们的研究功效表白，在实际临床实践中，有意识地减肥对付减轻肥胖带来的康健承担是有益的。”Haase汇报记者，“值得强调的是，这是一项调查性研究，只能表白体重减轻与心血管疾病风险低落之间存在接洽，而不是体重减轻导致了风险的低落。”

研究人员指出，人们需要存眷的是如何利用康健、基于证据的减肥要领，以及如何最好地保持已经到达的减肥结果。而会上发布的另一项研究结论，好像为男性肥胖者带来了福音。

睾酮疗法媲美手术

这项涵盖了11年纪据的新研究表白，对患有性腺性能减退（睾酮程度低）的肥胖男性，打针睾酮可以减轻他们的体重，并改进很多其他代谢参数。

已往10年中，阿联酋阿吉曼海湾医科大学医学院的Farid Saad团队，展示了关于睾丸激素影响的多项研究成就。在最新研究中，他们提供了关于睾丸激素恒久益处的最新数据，同时也指出睾酮疗法大概是减肥手术的有效替代。

研究人员收集了2004年德国不来梅一家泌尿科诊所的男性挂号数据。这些男性均有成果性性腺性能减退，773名男性中有471名（61%）患有肥胖症。在这些肥胖男性中，276名男性接管了长达11年的睾酮十一酸治疗，每3个月打针1000毫克（T组）。别的195名男性选择不举办治疗。