上海儿科门诊现堰塞湖式就诊 看病面临人山人海(3)

　　●如果流感或新冠病毒合并支原体感染或合并细菌感染，通常需要加用抗菌药物，同时给予退热、止咳化痰等对症治疗（抗菌药使用需医生指导）。

　　●对大多数患者而言，遵照医嘱居家规范服用药物、多饮水和充分休息后，病情可在1至2周得到缓解。

　　●如果发热持续时间超过72个小时或体温超过40℃，或频繁咳嗽以致影响正常生活，或出现胸痛、喘憋、咯血、呼吸急促或呼吸困难、精神差、频繁呕吐等症状时，要及时去医院就诊。

2.孩子出现发烧、咳嗽之后应该怎么办？孩子出现哪些情况一定要去医院？

　　● 大医院人员密集、等候时间长，交叉感染风险较高，建议症状较轻的患儿首选到基层医疗卫生机构、综合医院儿科等就诊，在儿童专科医院就诊明确诊疗方案以后，也可以通过医联体转诊到基层医疗机构进行后续治疗或居家治疗。

　　● 根据专家建议，孩子出现超高热或持续发热超过三天、频繁咳嗽影响正常生活、精神状态不好甚至出现嗜睡、呼吸频率增快或呼吸困难、频繁呕吐、皮疹、头痛或抽搐等，应及时带孩子就医。

3.预防呼吸道疾病，日常怎么做？

　　*预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

　　● 健康的生活方式。保证充足的睡眠、充足的营养、适当体育锻炼。

　　● 养成良好个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。

　　● 保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风（通风期间做好保暖）。

　　● 老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。

　　● 有症状及时休息和就诊。一旦发生发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息。如果症状较重的话，应做好防护，尽早就诊。

4.如何通过健康饮食，增强免疫力？

　　●合理免疫维持的重要基础是合理膳食，重要前提是食物多样化。

　　●要确保充足的优质蛋白质的摄入，它构成了免疫物质的一个重要基础。

　　●要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。

　　●保证每天充足的饮水。

　　●保持好健康合理的体重，是维护良好免疫力的重要基础，做到“吃动平衡”。

　　新民晚报（xmwb1929）综合上海新闻广播、新闻坊、北京日报、人民日报、健康中国、健康北京、新华社、央视、北京儿童医院服务号等

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