线上拓展 居家科学健身方法推广呈现新亮点(2)

　　充分利用多样化的媒体形式也是本次居家科学健身方法推广过程中的一大亮点。从国家体育总局和全国各地体育局发布的健身方法看，除了报纸外，全国体育部门与各地电视台紧密合作，通过各地电视台播出大量居家科学健身节目，极大方便“宅”在家里的大众观看、学习、练习。此外，全国媒体和体育系统充分利用客户端、网站、微信、微博、小程序、H5等多种新媒体形式和渠道发布、推广健身内容和方法。多样化的形式覆盖了多样化的人群，满足了多样化的需求，大大提升了工作效率和效果。

　　互联网+、新媒体手段也催生居家健身的新方法，如在线远程体育教学，在线一对一体育教学，形式多样的在线全民健身活动、竞赛等。“龙都运动家”全民战疫•健身达人赛短时间内就收集了全民健身视频作品500余条；在国家体育总局群体司、宣传司的大力支持下，中体产业集团股份有限公司和“抖音”“快手”共同发起三个居家健身活动和赛事，其中抖音#居家健身都出花样#话题播放量12亿次，#运动也要带节奏#话题播放量5.9亿次，快手相关播放量8.1亿次，累计播放量26亿次。

　　体育部门通过媒体广泛发布、推出的居家科学健身内容，大都由专家示范、讲解，或者奥运冠军、世界冠军示范、讲解，内容科学、权威、实用；表现形式既有图文报道、说明，更有大量视频，以及海报、H5等新媒体形式，丰富、多样、直观、生动，方便大众学习、练习。“居家科学健身”成为全国各地抗击疫情的生动一幕，体育为抗击疫情发挥了自己的积极作用。

　　明星大咖 在线零距离论道

　　随着居家健身理念的深入，群众接受度的提升，越来越多人希望通过线上平台参与居家健身赛事活动。近期，一大批优质居家健身赛事活动涌现，这其中既有国家体育总局及所属单位、项目协会、地方体育局主办的活动，也有企业、个人开展的项目，为居家健身的热潮又添了一把火。

　　这些居家健身赛事活动普遍采用线上的形式，选取大众喜闻乐见的项目，包括跳绳、广场舞、乒乓球、棋牌等。为了提升赛事活动的关注度、影响力，不少单位选择和奥运冠军、知名运动员合作，如国家体育总局社会体育指导中心联合了邢傲伟、黄旭、莫慧兰等人，拍摄了一组九套亲子趣味体育视频，通过线上亲子赛的平台，邀请家长和孩子共同魔方参与，倡导居家亲子体育活动，提升孩子体质，增强家庭凝聚力。

　　乒乓球奥运冠军王楠则在由其发起的“国球舍”平台启动了“宅屋乒乓战”活动，吸引了数万家庭参与，简单的颠球挑战还延伸出诸如“谁输谁刷碗”之类的家庭化奖惩机制，进一步提升了活动的趣味性。王楠也和自己的孩子参与了本次活动，引发了网友的关注和模仿。

　　此类赛事活动另一大特点就是互动性强，如中国象棋协会在“天天象棋”“虎牙直播”开设“棋心聚力”全国象棋冠军公开课，在邀请王天一、郑惟桐等象棋大师进行在线授课的同时，也与全国棋迷互动、答疑，难得的机会吸引了大量象棋爱好者关注，一堂45分钟的公开课，经常能收获300万人次以上的观看量。