世界读书日:献上一份体育迷专用书单,请查收!(3)

光山新闻网 林晓舟 2020-04-24 11:48:40
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  书籍简介:英国著名记者乔纳森-威尔逊所著的阿根廷足球史,其中讲到马拉多纳、梅西等一代代阿根廷天才的崛起,展现了阿根廷独特的足球气质和理念。书中既有宏大的叙事,也有详细的情节。

  推荐理由:阿根廷足球因其充满想象力的赛场表现与悲情气质,吸引了大批拥趸忠于左右。这本传记的历史纵深,必将引起诸多球迷的共鸣。

  身心健康

  《运动大脑》

  书籍简介:阿米特-卡特瓦拉所著,一本非常实用的书籍,书中将运动学和神经学结合起来,提出了很多提升运动技能的方法。比如如何在压力下进行决策、如何把耐力推到极限、如何在心理疲劳时进行训练等。

  推荐理由:科学运动早已经成为了一种潮流,针对运动的实验、调查和分析也越来越多。掌握科学的方法运动,不但可以提高效率,还能减少风险,这本书中的不少理论值得借鉴。

福建省霞浦县下浒镇是一个靠海的乡镇,美丽的沙滩吸引了许多游客前来观光。33岁的陈龙强是当地的一个瓷砖店老板,从小就喜欢踢球的他在2016年组建了一只“长风足球队”,队员主要是当地小学的学生。对于“长风足球队”的孩子们来说,快乐并不复杂。一片沙滩,用树枝画成的边线,用装修水管组装的球门,一个“百元足球场”就此诞生。但随着一声哨响,足球滚动,孩子们的欢声笑语却盖过了海涛的轰鸣。图为4月9日,队员在海边跑步训练。/p中新社记者 王东明 摄

资料图:福建省霞浦县下浒镇是一个靠海的乡镇,美丽的沙滩吸引了许多游客前来观光。33岁的陈龙强是当地的一个瓷砖店老板,从小就喜欢踢球的他在2016年组建了一只“长风足球队”,队员主要是当地小学的学生。中新社记者 王东明 摄

  《足球智商》

  书籍简介:这是一本丹-布兰克所著的关于球场上如何做决定的书籍,作者为大学足球教练。书中有102个踢球实用小技巧的介绍,帮助读者全方位审视自己可能存在的问题,并找到解决办法。

  推荐理由:作者呈现的内容多源自于基层的实践,具有不小的借鉴意义。对于足球爱好者来说,一本充满细节的工具书,或许会让你成为业余足球队中“最靓的仔”。

  《焦虑缓解手册》

  书籍简介:本书由埃德蒙-伯恩、阿伦-布朗斯坦、洛娜-加拉诺所著,讲述了对抗焦虑症状的方法,其中包括认识体育锻炼和健康自然的饮食对于控制焦虑的重要性。此外,书中还有关于心理方面自我提升的内容。

  推荐理由:实际上这本书并不算是体育书籍,但其中关于体育锻炼缓解焦虑的内容值得一看。当然,首先读者要了解焦虑的定义,以广大国足球迷为例,每次国家队世界杯预选赛启程前的情绪波动,或许不该算入焦虑范畴……(完)

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