60秒会打乒乓球01：一张球台一个拍，里面门道真不少

　　中新网客户端北京5月26日电(李赫)时值初夏，疫情徐徐退散。在经验过这个差异寻常的冬春之际后，你是否意识到了健身的重要性？你是否也盼愿着拥有举动场上的一技之长？其实，把握一些根基常识和技术，不只是科学健身的不二秘诀，也是深入明确举动兴趣的“秘钥”。

　　岂论是都市社区照旧村子体育休闲角，身边险些随处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”，和它易于上手、普及，群众基本深厚有着密切干系。从本日起，中新网体育部连系北京丰台体校青少年体育俱乐部配合推出“60秒会打乒乓球”栏目，助力喜爱国球的读者从0基本起步，跨入低级喜好者的大门——

　　所谓“工欲善其事、必先利其器”，这句话在体育举动上同样合用，尤其是乒乓球这样需要利用器材的举动。

　　球台、球拍和乒乓球是举办乒乓球举动最基本的“三大件”。

　　乒乓球台是一张尺寸为2.74米×1.525米的程度长方形球台，球台的上层外貌叫做角逐台面，应为与程度面平行，离地面高76厘米。台面离地间隔为76厘米。台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面中央有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为阁下两个部门。

　　角逐台面由一个与端线平行的垂直的球网分别为两个相等的台区，网宽1.83米，网高0.1525米。各台区的整个面积应是一个整体。

　　台面上尚有一条3毫米宽的白色中线，将台面分别为两个相等的半区。中线与边线平行，并应视为右半区的一部门。

　　乒乓球拍球拍由木制底板和外貌包围物制成。乒乓球的球拍在形状、巨细、重量上没有明明的限制，但要求球拍应有天然木材支撑，因此球拍的机能主要受球拍包围物的影响。

　　从材质上分，乒乓球拍可分为纯木板和碳板。而按照握法的差异又可以分为直板和横板两种。直拍和横拍的拍柄形状差异，直拍拍柄较短，横拍拍柄略长。

　　乒乓球拍包围物种类差异可以分为5种：正胶海绵拍、生胶海绵拍、反胶海绵拍、长胶海绵拍和防弧海绵拍。

　　利用者一般会按照自身的技能特点和需求选择适配的胶皮。

　　乒乓球所利用的球直径为40毫米、重量为2.7克，一般呈白色或橙色，无光芒。

　　挑选乒乓球时，可以将球从305mm的高处下掷到尺度乒乓球台上，反弹高度在235mm到255mm之间为及格乒乓球，过高或过低都说明乒乓球弹性不匀称。

　　还可以将乒乓球放在平整平滑的外貌上旋转，调查有无猛烈震荡以检测乒乓球的圆度。还可用拇指与食指捏住球的顶部，调查反弹水平，若两侧反弹水平沟通，则硬度及格。

　　关于球拍的选择是不少初学者十分感乐趣的话题，而选择一个适合本身的球拍，对付乒乓球操练者来说也是极为重要的。那么，球拍怎么选？我们下期将举办更具体的先容。(完)