60秒会打乒乓球12：教你几个最实用的发球技能

　　中新网客户端北京7月4日电(李赫)岂论是都市社区照旧村子体育休闲角，身边险些随处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”，和它易于上手、普及，群众基本深厚有着密切干系。“60秒会打乒乓球”栏目，将助力喜爱国球的读者从0基本起步，跨入低级喜好者的大门——

　　乒乓球技能中，发球是最具主动性的技能行动。精采的发球是对局中致胜的要害，对付新手小白来说更是如此。

　　乒乓球举动的发球技能可以分别出差异的范例。凭据发球是否旋转的尺度，可以分别出平击发球、奔球、转与不转发球和侧上、下旋发球几种；凭据发球的行动方法，可以分别成正手发球、反手发球和下蹲发球；凭据发球时抛球的坎坷，又有高抛发球和低抛发球之分。  

　　在不行能迅速把握所有发球能力环境下，平击发球发球和下旋发球两种技能对付新手来说更值得把握。   

　　正手平击发球

　　站位：站位要尽大概接近球台。

　　引拍：抛球时拍向后引，球拍稍横立起，与发侧旋的行动相似，身体重心移至右脚

　　

　　挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方靠下的位置快速摆荡，击打球的中部，击球点较量低，只管使第一落点接近本方球台的底线处，以便发出长球。

　　还原：击球后，尽大概缩小随挥的行动幅度。

　　一记有效的平击发球应该具有以下特点：球速快、落点长、攻击力大、球的航行弧线低，其浸染是通过狙击对方的正手位有效截止其侧身抢攻。

　　正手下旋发球

　　站位：一般站在球台的侧位(身体侧对球台)，重心放低。

　　引拍：将球向上抛起，球拍向上引，同时腰部后转。

　　挥拍击球：球拍向前、向下摆荡，球拍拍形后仰，用腰腹气力发动手臂，击球的中下部，击球瞬间手腕发力使拍面与球发生摩擦。

　　还原：击球后，迅速还原，手腕也可做手腕外展的假行动。

　　对付新手来说，操练下旋发球时要留意出球是行动只管一致，发力要会合。(完)