北京举行“体能争霸赛” 为举动队强化体能备战两运助力

图片来历：北京市体育局，

　　中新网8月3日电 据北京市体育局动静，克日，为深入贯彻国度体育总局关于进一步强化基本体能练习恶补体能短板的事情陈设，全面落实北京市疫情防控常态化下练习备战事情打算，北京市体育局在各支专业举动队中推出了形式富厚、内容新颖的“体能争霸赛”勾当。

　　本次争霸赛分为两个阶段，第一阶段是练习单元校内排名赛，第二阶段是体育局系统争霸赛。本次勾当配置了小我私家和集体两个组别，小我私家争霸赛是由小我私家在最短时间内，凭据必然顺序、依次完陈划定次数的击掌开合跳、举臂俯卧撑(男)、瓜代肘立撑(女)、击掌提膝跳、仰卧两端起和直臂立卧撑共5个技能行动。

运带动介入“体能争霸赛”。图片来历：北京市体育局。

　　集体争霸赛由4位同性别、同项目标运带动构成一个团队，每人均需参加举臂俯卧撑(男)、瓜代肘立撑(女)、仰卧两端起、翻转侧穿腿、直臂立卧撑4个行动的角逐。这些基本体能练习行动是由北京市体科所组织举动科学与体能练习专家颠末当真研究选取的，具备轻便易行、通用性和趣味性强的特点。

　　体能是运带动竞技术力的重要构成部门。强化体能练习不只可以提高运带动竞技程度，更可以或许锻炼运带动意志品质，铸造固执拼搏、永不言败的优良作风。今朝，北京市体育局30支专业举动队把体能练习和角逐项目作为重要板块融入练习打算中，1900多名运带动正冒着夏日酷暑，如火如荼举办着告急的练习，各项体能指标都有了较大的晋升。

运带动正在介入“体能争霸赛”。图片来历：北京市体育局。

　　在疫情防控常态化期间，海表里各项赛事仍然处于停摆状态，运带动的体能和竞技状态正在担当检验。北京市体育局但愿通过举行体能争霸赛、基本体能测试、体能大课堂和科技助力果真课等多种形式的体能练习勾当，到达舒缓告急气氛、晋升练习热情、增强基本体能的目标。在保障疫情防控事情的同时，尽力晋升北京市竞技体育的综合实力，为国度造就输送更多高程度竞技体育人才，力图在东京奥运会和陕西全运会上为国争光、为北京添彩。(完)