男生跑起来多妖娆？网友：妲己看了都敬他三分

　　中新网8月24日电 24日，话题#男生跑起来可以有多妖娆#冲上微博热搜榜。被网友遍及转发的视频中，一名白衣男人以及其妖娆的姿势在跑步机上举动，旁边的黑衣女子在看到这一幕之后，选择了冷静地分开。

　　对付这名男人稀有的跑步姿势，有网友在评论时想到了手游《王者荣耀》里的英雄脚色：“妲己看了都敬他三分”，尚有人挖苦道：“出产队的驴都没你跑的欢畅。”

　　跑步作为一项便利便宜的举动，正在受到越来越多人的青睐。不外，每小我私家的心中好像都有一种钟爱的跑姿。此前，一位外国小哥因在社交媒体仿照各类各类的跑姿而走红。“爷爷式”、“鸭子式”、“意面式”……八门五花的跑步姿势，实在让人忍俊不禁。

外国小哥仿照种种跑步姿势。

　　其实，跑步举动有着不错的燃脂速度和功能，把握正确的跑步方法，可以让举动到达事半功倍的结果。

　　跑步进程中，要留意伸直你的躯干，头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要垂头，也不要往返扫视。跑步时放松肩膀，保持阁下均衡。跑步进程中尽大概放松手臂，保持肘部弯曲约90度角，同时保持与腿部举动的步幅一致。除此之外，跑步时还要留意节制步幅不要过大，使脚在身体正下方落地。(完)