仰泳名将徐嘉余：体能晋升是夺冠的强大支撑(2)
光山新闻网 林晓舟 2020-10-01 22:54:47
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为了更好地完成3000米跑，徐嘉余开始降体脂，当前他的体脂率到达了9%，而他下阶段的小方针是把体脂率节制在7.5%上下。通过恶补体能短板，徐嘉余有了新的收获，出格是两侧焦点气力的晋升十理解显。
徐嘉余说：“体能测试就像运带动的镜子，指标和数字会绝不掩饰地袒露短板，辅佐我们发明问题息争决问题。奥运会延期几家欢欣几家愁，我们能做的就是充实操作这一年时间打造矫健体魄、考验坚实意志。”(中国体育报 李雪颖)
