新年第一「赛」，中国跳水队和自己「较劲」

原标题：新年第一「赛」，中国跳水队和自己「较劲」

走进国家体育总局训练局跳水馆，“扑通扑通”之声不绝于耳。泳池边，运动员们依次起跳，如鱼儿一般跃入水中。比赛即将开始，他们正抢抓时间，做最后的热身准备。

为迎接2月2日起在卡塔尔多哈举行的游泳世锦赛，中国跳水队日前开展队内测验。这开年第一“赛”虽是队内比拼，但含金量十足。众多冠军选手拿出看家本领，每一轮比拼倾尽全力，每一个动作精益求精。

从1984年周继红夺得首枚奥运金牌至今，中国跳水队累计获得47枚奥运金牌和120枚世锦赛金牌。让这支队伍长期保持强大的密码，就藏在通往冠军的路上。

一条达标线，对标大赛找差距

为调动运动员状态和积极性，中国跳水队经过测算，给每个比赛项目都设置了达标线。如果以2023年福冈游泳世锦赛成绩作为参照，在一些项目上，这条达标线甚至超过了当时的冠军成绩，相当于一条“冠军线”。

巴黎奥运周期，杨昊和练俊杰是中国队男子双人十米跳台主力组合。此次测验赛，他们并无竞争对手，但目标依然清晰——超过“冠军线”。

杨昊（左）/练俊杰在队内测验赛中。

站上跳台，杨昊和练俊杰展现出良好状态。在很容易出现失误的207B（向后翻腾三周半屈体），他们配合默契，跳出98.28的高分。最后一跳是难度更高的109C（向前翻腾四周半抱膝），他们拿到107.67分，是当场唯一超过100的分数。

总分486.33分，杨昊和练俊杰的成绩轻松超过450分的达标线，比他们在2023年世锦赛中的夺冠成绩还要高。但两人的脸上并没有露出轻松表情，“前两跳有一点瑕疵，还可以做得更完美。”

在世界大赛中，中国跳水队对于高难度动作的驾驭能力令人赞叹。一个个“教科书”般的动作，源自日常训练中的无数次“较劲”。练俊杰说，要跟动作细节较劲、跟心态起伏较劲，“平时每一跳对标大赛找差距、补短板，关键时刻才能不掉链子。”

陈芋汐（左）/全红婵在队内测验赛中。

同样“较劲”的还有全红婵。这次队内测验，她在女子双人十米跳台的407C（向内翻腾三周半抱膝）动作上出现了失误。去年杭州亚运会，全红婵在这个动作跳出7个满分，并最终获得女子单人十米跳台冠军。

2021年举行的东京奥运会后，全红婵和陈芋汐在女子十米跳台单人和双人项目上形成“双保险”。实力在伯仲之间，决定胜负的就看谁发挥更稳定。此次测验赛结束后，全红婵与陈芋汐凑在一起，认真复盘“抠”动作。

“1月底就要启程参加世锦赛，怎么让自己尽快达到最佳状态？”听到提问，全红婵坚定地回答：“继续练！”陈芋汐补充道：“把每个动作都练到极致，是比登上领奖台更吸引我们的事。”

多项赛比拼，瞄准奥运苦练兵

日前，中国跳水队公布了多哈世锦赛参赛选手名单，13人中有12位世界冠军，还包括6位奥运冠军。伤愈归来的曹缘、重新复出的谢思埸引人关注，不满14岁的新秀黄建杰则是首次入围。

派出全部主力参赛，目标不只是争金夺银。本次世锦赛是各协会争夺跳水项目奥运席位的最后一站。尽管中国队在去年福冈世锦赛上已经拿到满额参赛资格，但仍要以此为契机观察对手、锤炼队伍，并综合考量成绩，选拔出最终的奥运阵容。

曹缘在队内测验赛中。