运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳4-6式详细教程
小字号
运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。
插入视频
24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将详细讲解24式太极拳4-6式的具体动作,分别是左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。赶快学习起来吧!
本期理论及技术指导:太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师 柴云龙
相关阅读:
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳1-3式详细教程
(责编:方经纶、高雷)
分享让更多人看到
推荐阅读
音乐话剧《受到召唤·敦煌》将上演 诠释中华文化独特魅力
音乐话剧《受到召唤·敦煌》建组会现场。国家话剧院供图
人民网北京4月24日电 (记者刘颖颖)4月23日,中国国家话剧院音乐话剧《受到召唤·敦煌》在中国国家话剧院宁郡王府召开建组会。…
咏叹古城新韵 《衢州有礼》音乐会北京上演
人民网北京4月24日电 (韦衍行)4月21日,中国煤矿文工团与衢州市委宣传部出品的民族音乐会《衢州有礼》在国家大剧院“国乐之春”艺术节首演。
演出现场。…