心中有目标 训练添动力（新生力量冲刺奥运）(2)

　　在教练的鼓励下，邱祺缘针对比赛中存在的问题，刻苦训练，增强稳定性。在随后进行的体操世界杯巴库站和世锦赛比赛中，邱祺缘心态稳定，发挥正常，两次夺得高低杠冠军。

　　“在前几年比赛中，我容易跟自己较劲。一旦发挥不理想，就会影响到后面的比赛。”邱祺缘坦言，多次大赛的锻炼让自己收获很多。她说：“我提醒自己要接受不完美的地方，让大家看到更成熟、更乐观的我。”

　　“奥运会我要展现最好的竞技状态”

　　2018年，在参加全国优秀体操后备人才训练营时，年仅11岁的邱祺缘就给自己定下了目标：进国家队。伴随着在国内外大赛上不断取得好成绩，她又有了新的目标：参加奥运会，拿金牌，为国争光！

　　训练场内，一次次翻腾跳跃，一次次跌倒再爬起。在今年4月进行的全国体操锦标赛暨巴黎奥运会选拔赛上，邱祺缘夺得女子个人全能和高低杠两项冠军，并在高低杠决赛中完成了难度分7.2分的成套动作，获得了巴黎奥运会参赛资格。多年的努力，让邱祺缘距离心中的目标越来越近。

　　巴黎奥运会日益临近，邱祺缘对自己的训练规划十分清晰。她说：“目前就是以训练成套动作的稳定性和质量为主，让自己保持良好的节奏。练了这么久，我相信自己的能力。只要能完整地把最大难度动作顺下来、稳下来，就有希望取得好成绩。”

　　东京奥运会上，中国体操队收获3金3银2铜，展望巴黎奥运会，邱祺缘和队友们信心满满。她说：“我希望像去年世锦赛一样，跟姐妹们一起站上领奖台。奥运会我要展现最好的竞技状态。”

　　（实习生孙鞠众参与采写）

　　《 人民日报 》（ 2024年07月11日 15 版）

(责编：白宇、卫嘉)