强腐化、杀精、造成骨质疏松？可乐没这些“超本领”(2)

　　“欧洲食品安详局在2013年拟定的尺度认为，每公斤体重天天食用40毫克阿斯巴甜是安详的，也就是说，一个60公斤重的人一天摄入阿斯巴甜的上限是2.4克。”顾中一说，思量到我国对付食品添加剂的限量尺度是每公斤0.6克，因此，喝12罐、阿斯巴甜到达上限的饮料也没有超标。

　　谣言三

　　可乐中的咖啡因能杀精

　　“可乐杀精”缘于南佳丽发现的避孕法子，厥后传言愈演愈烈，呈现“可乐中的咖啡因能杀精”一说。

　　顾中一表明道，约莫在30年前曾经有人提出可乐可以杀死精子，认为用它来冲洗阴道或者能起到避孕的结果。“可是厥后有学者举办了反复性尝试，发明这一作法对避孕没有显著结果。”顾中一说，在体外尝试中，用可乐处理惩罚精子一小时也没有发明精子活性下降到比较组的70%以下，换言之，可乐对精子的影响不太大，所以用可乐来杀精并不现实。

　　朱毅暗示，人类喝下去的可乐没法和精子相遇，这一尝试没有意义。“至于可乐中咖啡因杀精子的说法，也没有尝试证据支撑。”

　　谣言四

　　常喝可乐会导致骨质疏松

　　恒久喝可乐会导致骨质疏松的说法由来已久。

　　“曾经有风行病学研究发明，可乐的摄入和暮年女性的骨质疏松风险存在相关性，但在这些研究中，喝大量可乐的女性钙和果汁的摄入量也很少，而蔬菜、水果吃的少也大概影响骨密度。”顾中一说，人们将喝可乐和骨质疏松之间成立起接洽的时候，凡是会认为，可乐含磷量高会影响骨骼代谢，但研究显示，天天喝可乐的人磷的总摄入量并不显著高于不喝的人。

　　朱毅则表明道，摄入过多磷会导致骨质疏松，可乐类碳酸饮料确实含磷酸，但可乐中的磷多为磷酸盐，且含量并不高，在钙质摄入充实的环境下，适量饮用碳酸饮料对身体的钙接收并不会有什么影响。

　　“骨质疏松的主要原因照旧钙摄入太少。所以发起各人要担保钙的摄入以及营养全面，要有纪律的举动，制止大量饮酒和吸入二手烟。”顾中一说。