这份返程防护指南请收好！全程戴口罩，洗手很重要

　　钟南山还没让动，但现在不得不返程去上班，怎么办？

　　新型冠状病毒依然在扩散期，但是春节假期马上就要结束，返程在即，一些地方也没有宣布延迟复工，很多人不得不赶回工作地上班。

　　但是钟南山院士“一动不动”的告诫依然言犹在耳。28日，钟南山说：“春节前我说过，请大家目前不要到处跑。现在我还是强调大家不要出行，特别是武汉一带的，这不仅仅是个人的事情，也是全社会的事情。”

资料图：钟南山。苏丹 摄

　　如今，钟南山还没说让动，但是现在却不得不动身返程上班，该怎么办？返程途中、回到家里、到单位上班，该如何做好防护？这份返程防护指南请收好。

　　返程途中如何防护？

　　1、全程佩戴口罩

　　不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

图片来源：中国疾控中心

　　2、随时洗手很重要

　　减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

图片来源：中国疾控中心

　　3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻

　　不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

　　4、携带消毒用品

　　乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾)，对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。

　　5、尽量远离他人1米

　　有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人(至少1米)。

资料图。张一辰 摄

　　6、注意饮食安全

　　如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。

　　7、留意周围旅客健康状况

　　旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。

　　8、建议携带一支笔

　　大家在返途中记得带根笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。

　　9、妥善保留车票信息

　　妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。

铁路迎来春运返程客流。中新社记者 殷立勤 摄

　　疫区返程后自我隔离14天

　　建议从离开疫情流行地区的时间开始，连续14天进行自我的健康状况监测，每天要做2次。