河南新增本土确诊13例：11月11日郑州、周口疫情最新数据(4)

　　11月10日，大河网记者从郑州市新冠肺炎应急处置联合指挥部新闻发布会上获悉，要坚定不移地落实好各项疫情防控措施，勤洗手、常通风、戴口罩、减少人员接触范围，养成健康文明意识。不扎堆、不聚集是对自己最好的保护。

　　新冠病毒最主要的传播途径是飞沫传播和接触传播，其中，近距离呼吸道飞沫传播，通过一到两米的短距离就可以传播给身边的易感者。当聚会、聚餐时，面对面交流频繁，握手、递烟、让茶、给别人夹菜等，一个看起来很不起眼的习惯动作，都会给病毒传播创造绝佳的机会。

　　对自己也是对他人负责，大家要共同努力，以勤洗手、戴口罩、常通风、不聚集的方式阻断飞沫传播和接触传播。

郑州3-11岁人群累计接种第1剂44.77万人 接种完成率29.27%

　　11月1日起，郑州市启动全市3-11岁人群152.96万人新冠疫苗接种工作，采取“固定接种门诊为主+临时接种点辅助”方式，共安排288家固定接种点和58家临时接种点，积极推进3-11岁人群疫苗接种工作。

　　截至11月9日24时，全市新冠病毒疫苗累计接种2101.63万剂次，其中第1剂1049.10万剂次，第2剂961.31万剂次，第3剂49.73万剂次，加强针41.49万剂次，加强针接种完成率66.45%。3-11岁目标人群累计接种第1剂44.77万人，接种完成率29.27%。

　　对于尚未接种疫苗的适龄人群、未完成全程接种的人群、需要接种加强针的人群，尽早主动完成全程疫苗接种，早日建立全民免疫屏障。

天气转冷，病毒在外界存活时间更长，市民在生活中要注意哪些问题？

　　冬春季节，气温偏低，病毒在外界存活的时间更长，加上人们待在室内的时间长、室内通风不良等因素，新冠肺炎流行传播的风险会进一步增大。在衣食住行等各个方面，都要做好防范，保护好自己。

郑州市卫生健康委对市民朋友有“四个倡导”：

第一个倡导是居家要做到“三个注意”。

　　首先要注意合理增加衣物，尽量避免室外剧烈活动，预防感冒，保持呼吸道正常的防御疾病能力。

　　其次是要注意家庭卫生和开窗通风，每天开窗通风2到3次，每次至少30分钟，并增加室内消毒次数。非必要尽量不到人多密闭的公共场所。

　　第三要注意接种流感、肺炎等疫苗，避免与新冠疫情形成叠加的风险。出现发热、咳嗽、咽部不适等症状时，要及时到医院发热门诊就医。

第二个倡导是坐电梯要做到“五个动作”。

　　第一，戴好口罩；第二，用纸巾或者其他物品触摸电梯按键；第三，在电梯里尽量不要咳嗽、打喷嚏，尽量不说话，更不要抽烟；第四，不要触摸电梯的厢壁，注意手卫生；第五，回到家或者办公室后，要第一时间洗手、消毒，保持手卫生。

第三个倡导是收快递要做到“四个步骤”。

　　明天就是“双十一”，疫情防控期间如何安全收取快递？注意“四个步骤”。

　　第一步，购物时及时关注疫情动态，了解购买产品所在地的疫情风险程度。

　　第二步，取件时佩戴好口罩，提倡戴一次性手套，和其他人保持1米以上安全距离。推荐通过快递柜收取快递，既节约快递人员的时间，又避免了人员面对面接触。

　　第三步，取件后尽量在户外拆包，拆下的内外包装放入垃圾袋内，切忌将外包装带回家。注意手卫生，收取和拆包过程中，不要用手触摸面部；拆包完成后及时用75%的医用酒精或手消毒剂消毒双手，也可以用流水、洗手液洗手，纸巾擦干。