60秒会打乒乓球17:拉出弧圈球,你是球场最靓的仔
中新网客户端北京7月23日电(李赫)岂论是都市社区照旧村子体育休闲角,身边险些随处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基本深厚有着密切干系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱国球的读者从0基本起步,跨入低级喜好者的大门——
弧圈球是现代乒乓球举动中最主流的打击技能,突出特点是旋转与速度的不绝融合,进攻力度大、技能稳健性强。简朴地说弧圈球就是一种上旋强烈的球,因为上旋强烈,所以球的线路走向形成弧形。
弧圈球是乒乓球旋转的高级运用,初学者虽然无法迅速把握。对付新手来说,简朴的前冲弧圈球和高吊弧圈球则是较为容易进修,且实战结果较好的两种弧圈球技能。
二者之间最明明的区别在于,高吊弧圈球旋转更多,而前冲弧圈球碰撞更多。
1.正手拉高吊弧圈球
高吊弧圈球又称“加转弧圈球”。这种球上旋强烈,第一弧线较高,运行速度较慢;第二弧线反弹下坠,向下滑落快,不易识别着台点及航行轨迹。
站位:两脚开立,右脚稍后,重心置前脚内侧。
引拍:身体略右转,手腕外展,拍形成横立状,引拍至右后方。
挥拍击球:当来球跳至高点期或下降前期时,触球中上部或中部,腰髋发动上臂、前臂由后向前摆荡。击球瞬间当即向前上方发力,右脚掌内侧用力蹬地,摩擦球的瞬间,前臂要迅速旋内收缩。
还原:身体稍向上抬起,随势挥拍至头部高度,重心移至左脚,并迅速还原。
横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈,是横拍和直拍横打选手奇绝技能之一。主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉以及搪塞一般的攻球和弧圈对拉等,对付新手来说,这一技能有些“超纲”,相识即可。
2.前冲弧圈球
1)正手拉前冲弧圈球
这种球旋转强烈,航行弧线低且长,球前进速度快;弧线下坠比加转弧圈球更低而快,急剧前冲向下滑落,杀伤力大。
站位:两脚分隔,两膝内收微曲,身体重心稍提高。
引拍:引拍时球拍与球同高或稍低于来球,上臂发动前臂向右侧展开。
挥拍击球:拍眼前倾,在上臂发动下前臂加快向前上方摆荡,高点期或上升后期摩擦球的中上部。
还原:顺势挥拍后迅速调解身体重心并还原。
2)反手拉前冲弧圈球
这种球上旋强烈,第一航行弧线低且长,球前进速度快,第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快,急剧前冲向下滑落,杀伤力大。凡是在搪塞削、搓、中等气力攻球、接发球及半高球时运用。
站位:两脚分隔,右脚略前,重心置于左脚。
引拍:上体略左转,手臂自然弯曲,引拍时前臂外旋拉向左后方,肘枢纽接近身体,手腕内收。
挥拍击球:球在弹起高点期或上升后期,触球中上部,腰髋由左向右前上方动弹,上臂发动前臂,以前臂为主加快向前略向上摩擦,鞭打式地击球。
还原:球拍撞球后,手腕向前加力摩擦,重心由左脚转至右脚。