拼实力 创佳绩（五环大视野）(2)

　　10.2环、10.9环！关键时刻，刘宇坤展现良好心态，接连打出好成绩，成功实现反超，并将领先优势扩大到1.8环。最后一枪，他打出9.9环。大屏幕上，刘宇坤的最终成绩定格在了463.6环，他获得男子50米步枪三姿金牌，为中国体育代表团再添一金。

　　步枪三姿即跪姿、卧姿和立姿。根据比赛规则，决赛先进行3组共15发跪姿射击，再进行3组共15发卧姿射击、2组共10发立姿射击，然后进入淘汰阶段。决赛中，在跪姿和卧姿结束后，刘宇坤暂列第二。虽然过程有起伏，但他扛了下来，最终实现反超。

　　“其实今天打得不是很好，但在心态调整上做得不错。”刘宇坤赛后表示，第一次参加奥运会，现场环境让他有些紧张。“我一直告诉自己别想太多，正常发挥就行。”他说。

　　在今年的射击世界杯巴库站比赛中，刘宇坤曾两次刷新决赛世界纪录。在世界杯慕尼黑站，他又以597环的好成绩追平了资格赛的世界纪录。来到奥运赛场，27岁的刘宇坤延续了好状态。在当地时间7月31日进行的资格赛中，他打出了594环的好成绩，以资格赛首位晋级决赛。

　　“很幸运在状态最好的时候参加奥运会。”刘宇坤说。除了幸运，这枚金牌背后还凝聚着他多年的努力和付出。50米步枪三姿项目对运动员的体能和专注度是巨大的考验，需要运动员在做好技术训练的同时，还要投入大量时间和精力提升体能。

　　用良好的心态和面貌做自己喜欢且擅长的事，刘宇坤实现了目标。站上奥运会最高领奖台，听到国歌响起，刘宇坤非常激动：“取得金牌，离不开团队的支持和付出，感谢所有一起努力的人。”

　　女子20公里竞走  杨家玉折桂

　　本报记者  刘硕阳  陶相安

　　当地时间8月1日上午，当巴黎奥运会田径项目女子20公里竞走比赛来到最后阶段，已经没有任何对手能够阻挡杨家玉夺金的脚步。最终，用时1小时25分54秒，28岁的中国队选手杨家玉第一个冲过终点，收获她的第一枚奥运金牌。这是中国队继刘虹在2016年里约奥运会夺冠后，再一次摘得该项目金牌。

　　“2016年我作为替补队员去到里约，感受到奥运赛场的氛围，当时我就暗下决心，要以正式队员的身份再次登上奥运赛场。”杨家玉回忆。8年过去了，她不仅登上奥运赛场，还创造了好成绩。

　　本次决赛开场后，杨家玉从8公里左右就开始冲出大部队独自领走，一度领先第二名44秒。最后几公里虽然被对手追近，但她顶住压力，将优势保持到了终点。这样大胆的比赛策略，却是临时“谋划”的。“赛前的策略是先跟随走10公里，然后再看情况加速。”杨家玉赛后透露，“但比赛前一天，外籍教练帕特里奇奥建议我放开走，根据自身状况临场发挥。”

　　在2017年伦敦田径世锦赛上，当时只有21岁的杨家玉夺得女子20公里竞走冠军。但在此后的世界大赛里，她总是少一些运气。在2019年多哈世锦赛上，杨家玉在比赛中被罚下；在2021年举行的东京奥运会上，她最终排在10名开外；在2023年布达佩斯世锦赛上，杨家玉位列第十二名。

　　2023年底，杨家玉开始与帕特里奇奥合作。短短8个月中，一系列有针对性的训练让她在技术和心理上都突破了瓶颈。在埃菲尔铁塔下，杨家玉为中国田径项目摘得历史上第十二枚奥运金牌，她也成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录于一身的大满贯运动员。

　　杨家玉展现了自信和实力，成绩离不开刻苦的训练。“我们在意大利训练了很长时间，提前适应与巴黎类似的天气。”杨家玉介绍，无论是高湿度还是高温度，她们都已经充分适应。另外两名中国队选手马振霞和刘虹分别以第十一、二十一名完赛。

　　《 人民日报 》（ 2024年08月02日 10 版）

(责编：胡永秋、杨光宇)