“国民甜心”石昱婷 奥运会是最大的目标

　　“国民甜心”石昱婷 奥运会是最大的目标

新赛季，石昱婷力争拿到日巡一级赛参赛卡。图/女子中巡

　　石昱婷生日：1998/3/5

　　身高：1.71米星座：双鱼座

　　项目：高尔夫球

　　转职业时间：2014年

　　所属运动队：中国高尔夫国家队

　　现世界排名：369

　　个人爱好：唱歌

　　喜欢的颜色：粉色

　　主要战绩：

　　●珠海国际女子挑战赛冠军(2016)

　　●北京女子精英赛冠军(2017、2018)

　　经过3个月的高强度冬训，女子高尔夫职业球员石昱婷以一个亚军开启新赛季。女子中巡——中国信托精英赛上周末战罢，石昱婷在比赛期间接受了新京报专访，详述了冬训的成效和新赛季计划。上个月刚刚度过21岁生日的“国民甜心”表示，2019赛季最大的目标是冲击2020年东京奥运会资格。

　　石昱婷拿冠军彭于晏请吃饭？

　　Q：最喜欢的解压方式？

　　A：唱歌。

　　Q：KTV必点的歌曲？

　　A：《我怀念的》。(唱)我怀念的是无话不说，我怀念的是一起作梦……

　　Q：最喜欢的明星？

　　A：彭于晏。

　　Q：如果可以问彭于晏一个问题，你想问什么？

　　A：怎么保持那么好的身材？

　　Q：想让彭于晏帮你完成的一个愿望？

　　A：我拿冠军，请我吃饭。

　　Q：不爽的时候怎么发泄？

　　A：其实我生气基本看不太出来，因为我不太

　　开心时，一般就话很少，发泄的话可能就是吃蛋糕吧。

　　Q：修图一定会P的部位是？

　　A：瘦脸。

　　Q：高跟鞋or平底鞋？

　　A：我喜欢穿平底鞋，更舒服

　　Q：霸道总裁or温柔男生？

　　A：温柔男生。

　　Q：用3个词形容自己。

　　A：平静、纠结、坚韧。

　　Q：用3个词形容妹妹。

　　A：活泼、开朗、爆发力强。

　　Q：如果出门只能带3种化妆品，你带哪3种？

　　A：粉饼、口红、护手霜。

　　Q：喜欢哪种类型的男生？

　　A：干净、整洁，看上去很舒服。

　　备 战

　　冬训练得狠 提高三大块

　　新京报：新赛季开始就拿了一个亚军，是这个冬训的成果？

　　石昱婷：可以这么说，这次冬训是我练得最狠的一次。去年打完日巡考试最后一关，第二天我就飞到深圳开始冬训，练体能是一个方面。一开始，我以为欠缺的是爆发力，后来肖教练说我有一些灵活性上的问题，这限制了我的旋转、发力。这次等于是把爆发力、灵活性和稳定性这三大块同步提高。

　　以前单纯提高爆发力，可能一段时间内，距离能打远，但很难持久。这次冬训过后，把欠缺的都补齐了，现在距离(打得)远是真的远，不会再退缩回去了。

　　新京报：现在在力量或者距离上，具体有多少提高？

　　石昱婷：力量练习拿举杠铃来说，一开始我只能举起10公斤，现在我可以举35公斤。之前，俯卧撑我最多做3个，现在加一个15磅的负重可以做10个。我的挥杆速度因此提高了很多，像一号木从以前的平均挥速87(注：英里/小时)，现在最快挥到97，平均能达到94。一号木的距离至少增长了10-20码，铁杆基本涨了半号到一号杆。

　　比较开心的是，很多人都说我瘦了，但其实我的体重并没有太大的变化，只是增肌、减脂方面做得挺成功的。

　　新京报：三分练、七分吃，在饮食上会严格控制吗？

　　石昱婷：会的，在饮食上我把关很严格，很多东西要克制不去吃。当然也会觉得生活上缺失了一些乐趣，所以偶尔会吃一顿“放纵”一下，比如这一周是蛋糕日，下一周可以吃一顿烹炸的食物，打出好成绩也会给自己一个小奖励。

　　目标

　　冲击奖金王 瞄准奥运会

　　新京报：2019赛季有什么计划？