奥密克戎就是“大号感冒”?奥密克戎症状有哪些?(2)
二是及时全程接种疫苗仍然有效。国内外的数据均显示,接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最有效的方法,特别是对于减少重症和死亡意义重大。
三是提高自身免疫力仍然有效。这是对付包括新冠病毒在内的各种病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、适量运动、充足睡眠,尤其不能熬夜。超过12点后睡眠,会降低自身免疫力。
四是现行疫情防控策略和措施仍然有效。全社会要提高对新冠病毒特别是奥密克戎变异株的警惕性,继续坚持“外防输入,内防反弹”,共同筑牢疫情防控的社会大防线。重点部门、重点单位要加强对风险人员的排查和管控。
问:春节即将到来,人员流动增加,在出行方面,特别是乘坐公共交通工具时,有什么注意事项?
答:每个人是自己健康的第一责任人。春节临近,公众要继续做好健康防护,坚持非必要不出行,也就是非必须不出境、不去中高风险地区,特别是已经发生疫情的地区,减少跨省、跨地区流动。必需跨省、跨地区流动的,要提前了解目的地防疫要求,做到安全有序流动。有发热等呼吸道症状的,必须等体温正常、症状消失后方可前往。返回后第一时间向所在单位和社区主动报备,配合做好健康监测、核酸检测等各项防控措施。
出行途中,要备好口罩、手消等防疫用品,注意加强个人防护,全程佩戴符合要求的口罩。在使用厕所、接触可能被污染的公共环境后,一定要及时洗手,降低感染新冠病毒的风险。
乘坐公共交通工具时,应全程佩戴符合要求的口罩,尽量避免接触可能被污染的公共部位,接触后要立即洗手,或对手部进行消毒。在没有条件洗手或对手部进行消毒时,不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子等部位。如果出现发热等呼吸道症状,应第一时间通知乘务员,听从工作人员安排。
问:如果出现疑似新冠肺炎症状,应该怎么做?
答:一旦出现疑似新冠肺炎症状,如发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,要在做好个人防护的前提下,及时按规范程序就诊,告知接诊医护人员近期旅居史,与境外人员、货物(特别是冷链货物)接触史,如果与公布阳性病例有接触、或轨迹有交叉,也万万不可隐瞒。
再次呼吁大家:一旦出现可疑症状,要及时规范就医,千万别大意、别侥幸。只有你我齐心协力,才能确保社会大环境的健康平安。