首届深圳市科普月火热举办
首届深圳市科普月火热举办
深圳先进院脑科学主题讲座趣味来袭
科普讲座现场
深圳先进院脑认知与脑疾病副研究员刘欣安
为扩大深圳科普影响力，晋升科普惠民程度。深圳科普月作为首个专属深圳的科普节庆，是深圳市科普规模的第一部礼貌《深圳经济特区科学技能普及条例》划定的法定节庆，今朝种种科普勾当正在火热举办中。
9月12日，中国科学院深圳先进技能研究院（以下简称“深圳先进院”）团结自身资源优势，连系深圳市少年宫组织脑科学主题讲座。讲座旨在敦促深圳以致全国优秀科技文化成就的流传，促进深圳与全国科技文化的交换与融合。
跟着糊口节拍加速，压力成为现代人糊口不行忽视的问题。面临日常事情、进修和糊口的压力，各人是否会感想焦急？压力如何改变我们的大脑以及身体？有压力到底是功德照旧坏事？我们应该如何更好的应对压力？
“我们每小我私家应对压力的本领就像大脑里的压力弹簧一样，有本身奇特的弹性。”深圳先进院脑认知与脑疾病研究所副研究员刘欣安以《给大脑办张健身卡》为主题，通过诠释压力的发生、应激症状及压力应对练习，对上述问题一一作相识答。
在讲座中，刘欣安先容，压力应激大概会引起冷汗、心悸、情绪低沉等回响，面临压力的回响因人而异，在差异的压力程度下，人的表示力差异，给以适度的压力，可以或许加强人的表示力。因此刘欣安号令各人正视压力、勇敢拥抱压力，和压力做伴侣，使大脑适应压力的本领更强。
如安在日常糊口中熬炼大脑？刘欣安暗示，保持好奇心和求知欲、设立方针、介入实践勾当等都是熬炼大脑的方法，她活跃地比喻道：“大脑压力弹簧就像肌肉一样，需要常常熬炼才气更强。”
据相识，本次科普主题讲座由深圳先进院、深圳市科学技能协会、深圳市少年宫主办。勾当共吸引200多位市民的参加。深圳先进院响应市科协招呼，9月每个周日面向中小学校团队开放高端科研尝试室，与中科先进院尝试学校配合创设的“博士教室”也会在科普月期间走进深圳市中小学校，推行社会责任，向同学们流传“爱糊口、爱科学、爱国度”的精力。
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