“秋冻”不行取 保暖要尽心

信阳日报全媒体记者  韩 蕾

昨日的一场秋雨敲窗，不只让太阳“躲”了起来，同时气温也开始下降，直到白日的最高气温跌破20℃，冷飕飕的天气让人以为“秋冻”好像已经行不通了，保暖才是最重要的。

记者通过气象部分的天气预报相识到，从周五开始一直到周末，我市白日的最高气温均低于20℃，迟早的最低气温也不算高，都彷徨在10℃阁下，昼夜温差一直处于5℃~8℃之间，尽量昼夜温差不算太大，但也要引起足够的重视，省得因天气变革引起身体不适。

详细天气预报如下：10月16日（礼拜五），多云，17℃~11℃；10月17日（礼拜六），阴，17℃~9℃；10月18日（礼拜天），多云转晴，17℃~9℃。

不外，从周五到周末我市温度不高，可是天气还不错，没有雨水，并且太阳还会时不时暴露面，可以让人出出门、晒晒太阳，缓解一下“悲秋”的情绪。可是，出门的时候最好照旧带一把伞，说不定什么时候雨水溘然就降临，以免措手不及。

跟着深秋时节的到来，日晒时间会日趋淘汰，好天的次数也不太多，随之而来的是阴雨天气，秋风萧瑟，让人看了会从心底生出一种“悲秋”的情绪。假如呈现这种情绪，市民要记得极力调整，不要让本身在心里积攒太多压力，极力不要去想让人情绪低沉的工作，保持努力向上的精力，多找伴侣倾诉，同时要多做深呼吸、多散步、多听舒缓的音乐。本周末天气适宜，假如小同伴们有“悲秋”情绪呈现，可以找伴侣一起出去登山可能游玩，降服“悲秋”，迎接阳光。