新冠肺炎疫情：一场全球心理“海啸”

　　【举世科技】

　　新冠肺炎疫情的大风行对人们的身体康健造成了庞大影响。世界卫生组织8月20日发布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达22256220例。可是，我们还远未相识新冠肺炎疫情对人类心理康健的影响。全球至少有1/3的人口在疫情期间居家断绝，26亿人正在经验新冠肺炎疫情带来的感情和经济攻击，这一数字甚至高出了第二次世界大战殃及的人数。

　　面临新冠肺炎疫情带来的庞大精力康健风险，一些心理学家正在通过新的研究相识人们的精力状况，辅佐他们造就心理弹性，从而更好地应对疫情。比利时布鲁塞尔自由大学的康健心理学家埃尔克·范胡夫(Elke Van Hoof)写道：“这次疫情对心理学家来说，无疑是有史以来最大型的心理尝试。”而这次心理尝试的功效才方才浮出水面。

　　1.庞大的心理攻击

　　研究人们对窘境回响的心理弹性科学，可以提供一些线索。哈佛大学的精力病学家乔治·瓦利恩特(George Vaillant)提出，假如将人比作一根树枝，适应力强的人就是一根新鲜、强韧又富有生命力的树枝，“当蒙受外力时，这样的树枝会弯曲但不会断裂，它能回弹并继承发展。”令人惊奇的是，有高达三分之二的人在面临劫难时，能和这一比喻所描写的一样走出逆境，而不会受到心理伤害。纵然经验了暴力犯法或是曾经作为战俘被捕，他们也能从这些劫难中走出，有些人甚至能从中罗致履历，继承生长。可是，剩下约三分之一的人就没有这么幸运，他们会蒙受一连数月甚至数年的心理困扰。

　　固然大大都人都具有心理弹性，但由于这次疫情对诸多规模造成了庞大的攻击，一些专家告诫说，这大概会激发一场精力疾病“海啸”。人们谋面对多重攻击，包罗传染疾病、失去亲人、赋闲、面临断绝的孤傲感和疫情竣事时间的不确定，这些毫无疑问会引起抑郁、焦急和创伤后应激障碍等心理问题。拨打心理康健热线的人数激增，早期的一些心理观测显示人们正处于高程度的焦急状态。美国哥伦比亚大学的心理学家安妮塔·德朗吉斯(Anita DeLongis)主要研究人们对疾病的心理社会回响。她说：“这种大风行病将使人们面临各类压力，这将是更难应对的。”前线医务事情者的自杀事件深刻浮现了这次疫情带来的严重危害。

　　这次大风行对每小我私家带来的影响各不沟通，因此在应对问题时，个别表示出的心理弹性也会越发巨大。新冠病毒会袭击社会的各个阶级，险些没有人能幸免，他们的糊口会蒙受差异形式的粉碎，甚至是歼灭性冲击。布鲁克林区是纽约市受疫情影响最严重的一个区。一些事情或糊口所在仅仅相隔几千米的人，在这次疫情中蒙受的疾病、损失和社交断绝等挑战各不沟通。人们及其地址企业和组织规复的速度和水平，将取决于他们在疫情开始时的事情、保险和康健状况，以及他们是否经验过坚苦或悲哀、是否拥有经济来历和社会支持。

　　这场大风行袒露了美国医疗体系和经济安详网络中的很多不服等现象。美国的黑人和拉丁美洲裔的灭亡率明明高于白人。美国埃默里大学的全球精力卫生专家卡罗尔·沃思曼(Carol Worthman)说：“这场已经大局限存在的疫情，不但会影响小我私家的安危，更会使整个社谋面对庞大的挑战。”

　　不外，这场空前的大风行可以让科学家更好地领略人们的精力康健问题。行为科学家能及时监测人们的心理状态，并实验愈合他们的心理创伤。这次疫情与2001年的911可怕袭击事件或2005年的美国卡特里娜飓风差异，后两起事件一连的时间较短，发生的影响也较为可控。对比之下，新冠肺炎疫情一连时间更长，这也答允研究人员开展一些纵向研究(longitudinal study，也称为追踪研究，指在一段较长的时间内，对同一批被试举办反复研究)，并实验其他研究偏向。