新冠肺炎疫情：一场全球心理“海啸”(2)

　　受疫情影响，人们将大量的事情和社交转移到了网络上。研究人员也需要更细致地观测，发明哪些因素能促进或影响人们的交换。西奈山伊坎医学院的精力病学家丹尼斯·查尼(Dennis Charney)说，假如研究人员可以或许应对新冠肺炎疫情带来的挑战，那么“将会呈现一门新的心理弹性学科，我们能辅佐人们在这些事件产生前，变得更具有心理弹性。”

　　2.心理弹性

　　2000年，拉斐尔·哈西德(Rafael Hasid)从出生地以色列来到美国纽约，就读于一所程序烹调学院。2005年，他开始在布鲁克林区策划一家名为Miriam的餐厅，生意很好。在本年3月的第一周，哈西德预推测将要产生的疫情。他说：“我存眷着以色列的新闻。在疫情的各个方面，我们都落伍了两周。我其时说，‘疫情也要在这里暴发了。’”固然其时Miriam在周末的早午餐客流量只有此前的三分之一，但哈西德没有思量太久就想到了应对计策，他将餐厅所有易腐朽的食物都赠与了邻人。在区当局要求所有餐馆封锁之前，哈西德已经封锁了Miriam。

　　哥伦比亚大学教诲学院的临床心理学家乔治·博南诺(George Bonanno)说，面临潜在的劫难性事件，“约莫65%的人蒙受的心理创伤较小。”博南诺是心理弹性规模的专家，主要研究严重的突发事件，譬喻飓风、可怕袭击以及2003年SARS疫情带来的效果。他和其他人的研究一致显示，面临磨难时，人们大概呈现3种常见的心理回响：约莫三分之二的人的心理状态被称为“弹性轨迹”(resilience trajectory)，能保持相对不变的身心康健；约有25%的人会呈现临时性的心理问题，如抑郁或创伤后应激障碍等，随后可以或许规复，这种模式称为“规复轨迹”(recovery trajectory)；可是，尚有10%的人会蒙受一连的心理障碍。这个研究功效合用于处于差异社会经济职位的人群。博南诺说，“我们的研究合用于所有人。”可是，经济职位较低的人患心理疾病的风险会增加一倍。

　　不外，新冠肺炎疫情对人们心理康健造成的遍及影响以及潜在伤害，大概不合用于上述法则。研究表白，严格的检疫和断绝法子会导致负面的心理影响，譬喻使人们患上创伤后应激障碍。尽量只有少少数人打仗了熏染源，需要经验单独断绝，但全球许多地域的人都处于社交限制中，博南诺认为这足以让人们处于一连的压力下。伦敦大学学院的风行病学家黛西·范科特(Daisy Fancourt)暗示：“这是我们第一次经验如此长时间的、全球性的社交断绝。我们不知道人们会对此发生什么回响。”

　　疫情造成的潜在影响远不止于此，哥伦比亚大学的康健心理学家南希·辛(Nancy Sin)说：“这次疫情造成的压力与其他形式的压力差异，它会影响我们糊口的方方面面。人们需要应对多方面的挑战，包罗社交和家庭干系、经济和事情上的挑战以及康健问题等。”

　　早期的研究陈诉显示，疫情已经对人们的心理康健造成了明明的影响。在美国，一些自己就患有焦急症的人，会因为新冠肺炎而变得越发焦急和惊骇。按照之前的研究，暮年人的心理状态凡是越发不变。但令人惊奇的是，一项研究报道指出，受疫情影响，暮年群体也呈现了令人担心的心理困扰。在这一研究中，辛和德朗吉斯相助对来自全球各地的6.4万名蒙受新冠肺炎疫情影响的志愿者举办了观测。辛说：“在这次疫情中，暮年人并未在情绪的节制上揭示出优势，他们面对的压力和中年人、青年人一样大。”